Alles ist in dir
Auf all deine Fragen liegt die Antwort bereits in dir. Du bist heil, in jedem Moment. Du weißt am besten was gut für dich ist. Ich kann dir eine Richtung aufzeigen und dich sanft begleiten. Mit Hilfe von Kundalini Yoga, Mantren und durch den Kontakt mit der geistigen Welt.
Amrit - der göttliche Nektar
Amrit bedeutet "heiliger Nektar" und stammt aus der Tradition der Sikhs. Amrit steht für den göttlichen Funken, den wir in uns tragen. Er leuchtet in jedem von uns, immer. Wenn wir uns dessen bewusst werden, kommen wir ganz natürlich in unsere Kraft und bringen unser Leben wieder ins Fließen.
Du musst nicht "mehr" werden – du bist schon alles.
Kundalini Yoga
ist eine Yogaform für Jede & Jeden – unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder Lebensumständen. Die Philosophie verlangt keinen Rückzug, sie arbeitet daran, spirituelle Disziplin und Alltag miteinander zu verbinden.
Yogatherapie
In der Yogatherapie werden yogisches Wissen mit den Erkenntnissen westlicher Medizin sowie der Psychologie verbunden. Ziel ist es, die Einheit von Körper, Psyche und Bewusstsein zu bewahren bzw. wiederherzustellen.
Akasha Reading
kann als eine spirituelle Form des Coachings gesehen werden. Es ist eine großartige Möglichkeit um dich für neue Sichtweisen und Perspektiven zu öffnen und eine tiefe Verbindung zu deiner inneren Wahrheit herzustellen.
Liebevoll & achtsam
"Ich durfte Claudia 2017 kennen lernen und meine ersten Akasha Readings bei Ihr bekommen. Es ist ein angenehmes und leichtes Gefühl, wie Claudia durch die Readings führt. Immer achtsam und liebevoll. Im Jahr 2018 war ich einer Ihrer ersten Yoga Schüler. Bis heute bin ich sehr dankbar, dass ich in dieser wundervollen Gruppe dabei sein darf. Auch online ist diese wundervolle Energie und die Achtsamkeit mit der Claudia durch die Stunden führt immer ein Genuss. Auch wenn ich mich wiederhole: liebevoll, achtsam, toll erklärt und so angenehm und befreiend. Liebe Claudia ich danke Dir von Herzen. SAT NAM." (Susanne K.)
Morgen-Yoga: einfach wunderbar!
„Mit Claudia und Kundalini Yoga kraftvoll und gleichzeitig behutsam den Tag zu beginnen, ist für mich wunderbar! Eigentlich bin ich ja kein Morgenmensch, doch ohne wöchentliche Yoga-Praxis in der Früh kann ich es mir gar nicht mehr vorstellen. Ein idealer Mix zwischen meditativen Elementen und Übungen für die Körperspannung. Claudia führt mit angenehmer Stimme, achtsam gewählter Musikbegleitung und fürsorglichen Erklärungen durch die Kriyas. Herzensdank dafür, liebe Claudia!" (Doris S.)
Yogatherapie bei Unruhe und Angstgefühlen
"Angstgefühle und nervöse Unruhe beeinträchtigten mich als Mutter des öfteren. In den Yogatherapiestunden mit Claudia durfte ich die wunderbare Erfahrung machen, dass sich festgefahrene Denkmuster verändern und auflösen können und somit wieder ein psychisches Wohlbefinden entstehen kann. Danke dafür!" (Uschi N.)
Kundalini Yoga über Zoom
„In den abwechslungsreichen Sets bei Claudia's Kundalini Yoga wird viel Aufmerksamkeit auf die Atmung gelegt, welche durch regelmäßige rhythmische Übungen dein Energiefeld und deine Aura stärken. Jede Bewegung wird von ihrer ruhiger Stimme gut und verständlich erklärt. In den 1,5 Stunden erfährst du eine Bewusstseinserweiterung über Körper, Kopf und Herz, die deinen Geist energetisch laden und du ganz zu dir finden wirst. Es ist schön, besonders in den eigenen Wänden, über Zoom diese Meditation erleben zu können. NAMASTE." (Sissy B.)
"Gehe in Dich und höre auf deine innere Stimme, jede Frage hat eine Antwort. Deine Seele ist voller Weisheit und kennt bereits den Weg."
(Yogi Bhajan)
